OUR PHILOSOPHY
「病気にならない体」を
つくるためのメソッド
TORU METHODは、「病気にならないための健康づくり」を目的としたメソッドです。
一人ひとりの体質に向き合い、その人だけに適切な健康のかたちを探します。
原因を知ることで、がんや生活習慣病などの予防を目指した健康づくりをご提案しています。
ABOUT DR.TORU
医師として積み重ねた
知見と経験から
Dr.TORUは、医師として長年にわたり多くの患者様の診療に携わる中で、一人ひとりの体質や生活習慣の違いに着目してきました。
長年にわたる「8体質医学」の研究と実践を重ね、遺伝子解析と組み合わせることで、独自の解析と健康管理の考え方を構築しました。
この取り組みは、多くの時間と経験、そして膨大な症例の積み重ねによって培われたものであり、他には見られない大変貴重な知見であると考えております。
PHILOSOPHY
「すべての人に同じ健康法」ではなく、
一人ひとりの体質に合わせた健康づくりを大切にしています。
単に症状だけを見るのではなく、お一人おひとりがご自身の体質を理解し、
日々の生活の中で健康を育んでいけるよう支援することを大切にしてまいりました。
現在は、8体質医学の理論をもとに、一人ひとりの体質を総合的に判別し、
その体質に合わせた食事や生活習慣、運動などの健康づくりをご提案するとともに、
全国各地で勉強会や健康相談を行っています。
8 CONSTITUTION TYPE
あなたはどの体質タイプ？
平野タイプ
過度な肉食・動物性脂肪の摂取に注意が必要です
このように、体質は大きく4つに分類されます。
それぞれにプラス（＋）とマイナス（－）タイプがあり、
あなたの「強い臓器・弱い臓器」を判別することができます。
FOOD & CONSTITUTION
体質に合った「食事」が、
健康づくりの基本です。
TORU METHODでは、一人ひとりの体質に合った食事を健康づくりの基本と考えています。
人の体液は約0.9％の塩分濃度に保たれており、塩は生命維持に欠かすことのできない重要なミネラルです。
Dr.TORUは、1992年に医師となり、世界の長寿地域に関する医学報告を読んだことをきっかけに、健康づくりにおける塩の役割について研究を重ねてきました。
その中でたどり着いた結論は、「重要なのは塩の量ではなく質である」という考え方です。
体質ごとに、適した食べ物・避けるべき食べ物は異なります。
その中でも、日々の食事に「塩」は欠かせない存在です。
DOCTOR 8 SALT
体質に合わせた健康をサポートする、
特別な”塩”とは
ドクター8ソルトは、韓国の伝統的な特殊黄土製法をもとに、厳選した天日塩を特殊容器に詰め、高温で複数回焼成して生まれる特別な塩です。
焼成の過程でミネラルバランスが整い、還元性を持つ特有の性質を示すことが報告されています。
一般流通には出回らず、医師ルートでのみ扱われるグレードのもの——それがドクター8ソルトです。
※本ページの内容は、Dr.TORUの研究および臨床経験に基づく見解です。
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